頑皮的催眠大師艾瑞克森有則讓我心臟漏跳一拍的軼事。

有個女人來找他做治療，這女人有潔癖，每天都花很多時間清理房子裡各個角落，特別是他們家客廳美麗潔淨的長毛地毯！這女人超愛這地毯的，忍受不了這地毯有一點點髒亂！問題是，她老公和幾個孩子常常忘記她的一再告誡勸阻，走動玩鬧之間，常還是跑到地毯上，以致於每天他們離開家去工作、上學後，女人還是要花很長的時間清理。

神奇的艾瑞克森很快地讓這女人進入了催眠狀態，讓這女人想像一個潔淨無暇的客廳，美麗的長毛地毯一點塵埃、足跡也沒有，客廳每個角落幾乎是閃亮亮地… 一整天，女人不需要清理，客廳依然是閃亮亮的，一整夜，女人不需要清理，然後隔天醒來，客廳依然閃亮亮，長毛地毯仍然潔淨無暇！然後又隔天、又隔天，一切依然完美無瑕…

然後艾瑞克森說：因為再也沒有人踏進這個房子，所以客廳會這樣，一直閃亮亮，長毛地毯會一直潔淨無暇…每天，再也不會有人踏進這房子…

驚嚇震驚裡，女人明白了。原來客廳的髒亂，是愛的足跡。原來她每天都有得整理，是因為家人都在身邊。

在這兒介紹一個非常簡單的技巧，在「秘密」這支影片裡，激勵演講者 James Ray提到的方法：

每天早上醒來後，當你一邊起床、一邊開始刷牙洗臉，就一邊在心裡感謝眼前的事物！

謝謝上天，讓我有一張床好好睡覺…
謝謝上天，讓我擁有雙手可以自己拿牙膏牙刷…
謝謝鄰居活蹦亂跳的健康狗狗，一早就汪汪叫…
(即使腦子裡有些雜亂思緒時) 謝謝上天給我一顆聰明腦袋，讓我可以為自己的生命思考，給我一顆溫暖的心，讓我如此貼近地感受事物…
謝謝上天，讓我知道生命有起有落…
謝謝上天，賜與我這新的一天。